Ваш профессиональный стилист-визажист

Своими руками

Здоровые и красивые волосы у детей

Здоровые и красивые волосы у детей - результат заботы любящих родителей. Они точно знают, что ухаживать за волосами не менее важно, чем чистить зубы или мыть руки перед едой, и что красоту волос ребенка необходимо беречь с пеленок, как и прививать чувство прекрасного.

Цветок из волос


Цветок из волос


Изящный цветок из волос добавит изюминку в ваш повседневный образ.

Корзинка


Корзинка


На девочку с таким плетением обращают внимание прохожие.

Сложные косы


Сложные косыСложные косы выглядят очень эффектно. Чтобы освоить технику плетения, придется запастись терпением и сконцентрироваться.

Прическа из трех кос


Прическа из трех кос


Изюминку прическе придают зигзагообразные проборы и объемные косы.

Яндекс.Метрика

Физическое и душевное здоровье

Дата добавления: 28.05.2012 · Просмотров: [938]

 

Физическое и душевное здоровье

На состояние вашей кожи влияют не только продукты, которые вы едите, но и многие другие факторы. Позу, в которой вы спите, можно легко определить по состоянию вашей кожи. Если вы спите лицом в подушку, гарантирую, к утру кожа будет отечной и сморщенной. Если спите на правом или левом боку, на соответствующей стороне лица появятся морщины, которые со временем станут постоянными.


Старайтесь спать на спине, слегка откинув голову на подушку, тогда лицо не будет отекать и морщин будет меньше. Если вы спите на боку, положите подушку за ухо, подальше от лица, тогда на лице не появятся складки, а морщины от сна не станут постоянными.


Достаточный отдых - один из главных способов дать организму восстановиться и сохранить здоровье, поэтому старайтесь ежедневно тратить на сон не меньше восьми часов. Сон в послеобеденное время тоже полезен. Поспав после обеда всего несколько минут, вы восстановите силы и вернете заряд бодрости, после чего можете смело приступать к вечерним делам.


«Не стоит недооценивать силу смеха». Тот, кто первым произнес эту фразу, был безусловно прав. При том, с чем людям приходится сталкиваться каждый день, при вызовах, которые бросает нам жизнь, удивительно, как нам удается сохранять чувство юмора. Но улыбаться мы должны. Прежде всего улыбка полезна мышцам вашего лица. И не волнуйтесь о морщинках у глаз, достаточно описанных здесь упражнений, чтобы веселые лучики не остались с вами навсегда. На протяжении столетий те, кто практиковал принципы здоровья души и тела, знали, что счастье - непременный атрибут хорошего здоровья. Попытайтесь собрать вокруг себя компанию счастливых, позитивно настроенных людей и как можно больше общаться с веселыми друзьями.


Меня делают счастливой громкий смех в компании друзей, игры с моими детьми, хорошее красное вино и езда на моих лошадях. Ваши представления о счастье могут сильно отличаться от моих, но помните, ваша цель - именно ваше личное счастье, так что попытайтесь испытывать положительные чувства так часто, как только можете. Если вы занятой человек, но вам не на плевать на чистоту своего дома, компния "Жена на час" zena-na-chas-moscow.ru сможет вам помочь.  Женская помощь по хозяйству неоценима для занятых и ценящих свое время современных людей. Если Вам необходимо помыть окна, пропылесосить или помыть полы, убраться на кухне или во всей квартире после праздника, "Жена на час" Вам поможем.


Ежедневные прогулки могут совершить чудо как с телом, так и с душой. Главное - не забывать дышать и ритмично двигать руками, чтобы позволить телу работать, а мозгу отдыхать. Это само по себе отличное упражнение, а благодаря выбросу эндорфинов вы будете чувствовать себя просто великолепно.


Позвольте себе жить полной жизнью и наслаждаться каждой ее минутой. Не беспокойтесь об ошибках прошлого или о том, что может ждать вас в будущем. Жизнь в настоящем изменит вашу внешность и самоощущение и сделает вас гораздо привлекательней для окружающих.

 

Читайте также:
Not found
Наши контакты:
8(916)667-67-07